“我身體很健康啊，為什么要用營養(yǎng)保健品”。

生病是大部分人不得不面對(duì)的問題，但是你有沒想過：人，為什么會(huì)生病呢？

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很多疾病，我們?nèi)祟惿胁煌耆罏槭裁磿?huì)得！但是，有一點(diǎn)是可以肯定的。那就是：我們得病，吃藥可能會(huì)好！但絕不是因?yàn)槲覀兩眢w里缺這些“藥”才得病的！那缺什么呢？缺的不是別的，就是我們說的“營養(yǎng)”，或者營養(yǎng)過剩，也會(huì)導(dǎo)致疾病。

您確定，您的身體真的很健康嗎？

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我們來看一組數(shù)據(jù)，在中國，至2012年已確診的慢性病患者已達(dá)2.6億。這相當(dāng)于每五個(gè)中國居民中，就有一個(gè)患慢性病。

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身體沒病就是健康嗎？

世界衛(wèi)生組織根據(jù)近半個(gè)世紀(jì)的研究成果，將“健康”定義為“不但是身體沒有疾病或虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”。

轉(zhuǎn)自快樂細(xì)胞（ID：HappyCells）

中國醫(yī)學(xué)專家指出，目前中國“亞健康”人群比例達(dá)70%。

據(jù)專家介紹，中國符合世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康定義的人群只占總?cè)丝跀?shù)的15%，與此同時(shí)，有15%的人處在疾病狀態(tài)中，剩下70%的人處在“亞健康”狀態(tài)。通俗地說，就是這70%的人通常沒有器官、組織、功能上的病癥和缺陷，但是自我感覺不適，疲勞乏力，反應(yīng)遲鈍、活力降低、適應(yīng)力下降，經(jīng)常處在焦慮、煩亂、無聊、無助的狀態(tài)中，自覺活得很累。

以上是目前我們面臨的健康狀態(tài)。

比身體狀況更嚴(yán)重的是，落后的觀念。

據(jù)“公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心”統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)營養(yǎng)健康人士的普及率大約只在5%左右。白領(lǐng)階層算得上高知階層了罷，但其中有40%都屬于“營養(yǎng)盲”。

國家發(fā)改委公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心主任于小東說：

我國第四次居民營養(yǎng)和健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)：全國無論城市鄉(xiāng)村居民的維生素、礦物質(zhì)等微量營養(yǎng)不足的現(xiàn)象很普遍，特別是與歷次調(diào)查相比，不僅沒有好轉(zhuǎn)，而有繼續(xù)嚴(yán)重惡化的趨勢。

觀念的落后是可怕的，在中國，科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充觀念普及率也非常的低。

中國營養(yǎng)補(bǔ)充劑的人均消費(fèi)量，是日本的1.3%，香港的6.3%，臺(tái)灣的2.7%，美國人均維生素C的消費(fèi)時(shí)中國的35倍。

“為什么要用營養(yǎng)品”這是一個(gè)值得思考的問題。

所以讓我們一起來了解一下健康的幾大領(lǐng)域，以及營養(yǎng)品對(duì)我們健康的意義。

健康的三大領(lǐng)域

人如一棵樹，又如一部組織精良的機(jī)器。所以，均衡營養(yǎng)確保生長發(fā)育、正確保養(yǎng)延緩衰老及疾病預(yù)防是人體健康的幾大重要內(nèi)容。

人的健康與三大領(lǐng)域相關(guān)

如果你是一個(gè)關(guān)注健康的人，以下幾個(gè)問題是值得我們思考的：

1、你明白正確的生活方式？你有良好的生活習(xí)慣嗎？

2、“人吃五谷雜糧”總有衰老和疾病。預(yù)防疾病和延緩衰老是人道中年后健康的必修課，你有保養(yǎng)的意識(shí)和知識(shí)嗎？

3、為什么現(xiàn)代社會(huì)70%以上人群為亞健康？亞健康如何干預(yù)？如何恢復(fù)健康和阻止疾病進(jìn)程？

為什么要用營養(yǎng)保健品

首先，我們來了解一下營養(yǎng)的分類

為什么要用營養(yǎng)保健品？

這是因?yàn)楝F(xiàn)代生活環(huán)境而決定的。