中藥是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下應(yīng)用來源于植物、動物、礦物及其成品的中國傳統(tǒng)藥物的統(tǒng)稱。很多疾病也是通過熬制中藥進(jìn)行調(diào)理的，而且中藥從古代一直流傳至今，反映出古人的智慧和精華。

從中醫(yī)角度來說，人體發(fā)生疾病，主要是由于陰陽失調(diào)引起的，而中藥正好能夠調(diào)整人體的陰陽失衡，使人體的陰陽恢復(fù)到正常的水平，保持一種平衡的狀態(tài)。

可是，長期服用這5種中藥，或許對身體有害，你了解嗎？

1、土三七

土三七最早被用于藥材，在古代會用得比較多。隨著現(xiàn)代科學(xué)的不斷進(jìn)步，對土三七的使用也越來越少。

土三七作為一種野生植物，還沒有獲得國家標(biāo)準(zhǔn)，所以在生活中的應(yīng)用比較少，所以建議不要長期服用。因?yàn)?/span>土三七中含有一些毒性物質(zhì)，對肝臟的損傷程度更高。

2、銀杏葉

銀杏葉作為一種中藥材，在醫(yī)學(xué)臨床上具有活血化瘀的作用，可以減緩咳嗽的癥狀。銀杏葉中含有的黃酮類化合物容易引起腸胃不適，甚至中毒。所以建議大家不要長時間服用。

3、何首烏

何首烏具有通便解毒的功效，可以用來治療關(guān)節(jié)疼痛等疾病。如果長期過量的首烏，可能會給身體帶來一定的副作用，患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、肚子痛、拉肚子、肚子痛等癥狀。

4、甘草

甘草對于咽喉疼痛具有很好的功效，可以緩解咳嗽等癥狀。但是甘草作為一種依賴性藥物，長期服用甚至導(dǎo)致成癮。而且長期服用還有一定的副作用，如臉腫、麻木、便秘等癥狀。

5、菊花

菊花的主要功效是清熱解毒、疏肝解郁，是一種偏寒性的藥物，對于體質(zhì)偏于寒涼的人群長期服用會損傷體內(nèi)的陽氣，從而加重病情，而且還會使肝臟受損，對于女性朋友來說，可能會引起經(jīng)血增多、痛經(jīng)的癥狀。

延伸——怎么熬制中藥？

時間：首先熬制中藥的第一步就是浸泡，大部分的中藥材只需要浸泡半小時左右，可是對于有根莖的中藥，就需要多浸泡一會，大約需要1個小時的時間。

器皿：用砂鍋來煎藥是最理想的選擇，千萬不能夠選擇鐵鍋或者是鋁鍋，因?yàn)橐恍┲兴幹泻械奈镔|(zhì)可以與金屬發(fā)生反應(yīng)，這樣就會降低中藥的藥效，如果選用的鍋掉漆嚴(yán)重，還會引起中毒等不良反應(yīng)。

水量：藥物熬制的時間一般較長，第一次應(yīng)加入300-500ml的水，第二次應(yīng)加入250-300ml的水量。

火候：一般情況下線開小火，然后慢慢轉(zhuǎn)至中火或者大火，根據(jù)中藥的性質(zhì)確定熬制時間。

溫馨提示

中藥的副作用比較低，對身體傷害比較小，很多人在選擇的問題上注重看藥效和副作用，不管是中藥還是西藥，是藥三分毒，大家不要在健康的情況下，為了強(qiáng)身健體選擇吃些藥物，可能會引起適得其反的效果。