伴隨著全國各地新冠肺炎的逐漸控制，一切都會安好無恙，但是我們出行的時候最少不了的就是口罩了，可是卻有些人由于戴口罩出了問題，由此可見，權(quán)威專家覺得，或是佩戴口罩的時機不對。#健康科普行#

醫(yī)生表示在戴口罩的狀況下叢劇烈運動，是一種十分兇險的個人行為。由于口罩會抑止大家的吸氣，一旦做劇烈運動，就很容易發(fā)生缺氧的癥狀。一般口罩全是這般，像N95一類就更是了。

那麼，這是否就代表大家無需戴口罩了呢？毫無疑問并不是，戴口罩是必需的，可是，下列3種狀況不可以戴口罩。

1、做劇烈運動

人們在做劇烈運動的情況下，必須吸進很多氧氣，而口罩、尤其是像N95這種較為緊實的口罩，會明顯的隔絕人體的呼吸。假如在運作的過程中戴上口罩，就非常容易發(fā)生氧氣不足，室息乃至猝死的狀況！這樣一來，戴口罩就并不是為了更好地保護自己了，反而是害自身。

2、睡覺的時候

睡覺的時候犯不著戴口罩，由于人們在睡覺的時候，必須消化吸收空氣清新，假如戴得很緊實的口罩，會直接影響到吸氣的。尤其是小孩，呼吸道原本就較為敏感，假如還戴上口罩，夜里在所難免被憋醒，這樣一來，戴口罩的初心就失去。

3、呼吸困難的情況下

假如大伙兒覺得自身的呼吸困難通，換句話說呼吸不暢了，就一定要拿掉口罩。由于呼吸困難可能是長期性戴口罩造成的。也可能是一些呼吸系統(tǒng)疾病造成的，此刻，我們不能強制戴著口罩，坐視這樣的事情的加重。假如確實有什么問題，可以去醫(yī)院檢查，犯不著忍著著戴口罩委屈自身。

與此同時，有關(guān)N95一類的口罩，權(quán)威專家都不提議小孩或是老年人戴。由于這類口罩通常勒得非常的緊，不但非常容易造成室息，還非常容易對小孩柔嫩的肌膚造成危害。與此同時，像這些較為艷麗的，高顏值的口罩也需要“慎買”。由于許多花樣的少年兒童口罩，全是用上色色漿染出去的，這類色漿的口罩，長期佩戴，非常容易造成過敏。因此，大家最好是或是戴醫(yī)療口罩。

如今全國各地肺炎疫情早已基本上控制住了，但外國人還是很嚴重，大家盡管不可以心存僥幸，但也不可太誠惶誠恐了，科學合理的應用口罩，才會更能保障我們還有孩子的身心健康！